Nega kože pri 25

Čiščenje je zlato pravilo za nego kože, ne glede na starost! Čiščenje pred spanjem odstrani vso umazanijo, ki se je nabrala čez dan (onesnaženje, dim, prah, ličila), jutranje čiščenje pa odstrani nečistoče, ki se nabirajo čez noč (toksini, sebum...). Poiščite izdelke, ki ustrezajo vašemu tipu kože: mleko za suho kožo, micelarna voda za mastno kožo in čistilni gel za mešano kožo. Pred uporabo se prepričajte, da je čistilo primerno za vašo kožo, sicer se lahko pojavijo madeži ali ogrci.

Izvedite piling kože dvakrat tedensko. To bo povečalo vašo mikrocirkulacijo, dalo vam bo svež videz obraza in pomagalo vaši koži, da vpije aktivne sestavine vlažilne nege. Sadne kisline, encimi, zrnca - izbira obstaja! Ko je vaša koža popolnoma čista, si privoščite masko iz zelene gline zaradi njeni čistilnih, obnavljajočih lastnosti proti staranju.

Vlaženje je enako pomembno kot čiščenje! Na srečo nam pri 25-ih letih nam ni treba privleči težkega topništva. Vlažilna krema (serum, krema, maska) bo kožo pustila voljno in sijočo, gubam pa ubežala. Kljub temu, kar ste morda slišali, vam vlaženje ne bo dalo mastnega sijaja: dandanes aktivne sestavine v lahkotnejših kremah uravnavajo raven sebuma, zaradi česar je naša polt matirana in brez madežev. Za zaključek, nanesite kremo za okoli oči, da delujete proti zgodnjim pojavom smejalnih gub pod očmi. 

 Vsi se radi zabavamo! Zvrnemo nekaj kozarcev in prižgemo nekaj cigaret v gostilni, se sončimo na plaži, gremo v klub in večer zaključimo s kebabom v roki... Na žalost lahko takšno ponočevanje zelo razdraži kožo. Pijača izsuši našo kožo, cigarete pa gube povečajo za 80 %! Poleg tega povzročijo, da se kapilare razbohotijo, kar nam pusti madeže. Prav tako povzročajo krčenje krvnih žil, ki hranijo našo kožo, in jo dobesedno stradajo zaradi bistvenih hranil. Zato je ključnega pomena, da kožo zaščitimo pred zabavnim življenjskim slogom, vključno s soncem! Za preprečevanje rdečih madežev, sončnih opeklin in prezgodnjega staranja kože nanesite dnevno kremo, ki vsebuje zaščitni faktor. Kožo boste hkrati navlažili in zaščitili.  5 Bodite pozorni na svoj življenjski slog  Kako pomemben je naš lepotni spanec? Naša koža si opomore čez noč, zlasti med polnočjo in 4. uro zjutraj, ko je obnova celic na vrhuncu. Začnite s sproščujočo rutino pred spanjem: topla kopel, maska za obraz, skodelica zeliščnega/sadnega čaja. Pomagala vam bo pri sprostitvi po napornem dnevu in prijetnem spancu. Če nanesete nočno kremo, boste povrhnjici pomagali, da se bolje obnavlja. Kar zadeva prehrano, sledite svojim "5 na dan" zaradi njihove antioksidativne dobrote (maline, oreščki, artičoke, rdeče zelje) in pijte veliko vode!